Alteraciones bucales que requieren una mayor atención odontológica en la tercera edad:
- Problemas de encías. La periodontitis, una fase grave de la enfermedad periodontal (gingivitis en su etapa inicial), es más prevalente en personas mayores y puede provocar la pérdida de dientes si no se aborda adecuadamente.
- Sequedad bucal o xerostomía. La xerostomía, comúnmente conocida como sequedad bucal, puede ser causada por medicamentos o enfermedades como la hipertensión y la diabetes. La falta de saliva aumenta el riesgo de caries y dificulta la deglución.
- Prótesis dentales mal ajustadas. Las prótesis mal ajustadas pueden causar molestias al hablar y comer, además de aumentar el riesgo de irritación de las encías.
- Sensibilidad dental. El desgaste del esmalte y la exposición de las raíces pueden causar sensibilidad dental, lo que dificulta comer o beber alimentos calientes o fríos.
- Caries en las raíces. La recesión de las encías puede exponer las raíces de los dientes, aumentando el riesgo de caries en esta área vulnerable. Sensibilidad dental
Higiene bucal apropiada
- Cepillado: realizarlo dos o tres veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta de dientes con flúor.
- Hilo dental: uso diario para eliminar placa y restos de comida entre los dientes.
- Enjuague bucal: con flúor para prevenir caries y fortalecer los dientes.
Atención a las prótesis dentales:
- Limpieza diaria según indicaciones del dentista.
- Revisiones periódicas para asegurar un ajuste y funcionamiento óptimos.
Tratamiento de problemas dentales
- Sensibilidad dental. Consultar con el dentista para evaluar y tratar la sensibilidad.
- Pérdida de dientes: el dentista orientará al paciente sobre opciones como prótesis, implantes o puentes.
Alimentación y salud dental en la tercera edad: recomendaciones clave
La dieta desempeña un papel crucial en la salud bucal de los adultos mayores, y tres aspectos son especialmente importantes para cuidar la boca:
- Consumir alimentos ricos en calcio: Incluir lácteos, pescado, mariscos, verduras, frutos secos y legumbres fortalecerá los dientes.
- Evitar azúcares y alimentos ácidos: Reducir el consumo de azúcares y alimentos ácidos puede prevenir la formación de caries y proteger el esmalte dental.
- Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua es esencial para mantener la boca húmeda y reducir la sequedad, lo que puede aumentar el riesgo de caries.
Las revisiones dentales periódicas son esenciales para detectar problemas en etapas tempranas. El control profesional garantiza tratamientos efectivos y adaptados a cada persona mayor. Cuidar la salud bucal es crucial en todas las etapas, pero especialmente en la tercera edad para garantizar bienestar y tranquilidad.
