Si estás cansado de sentirte siempre cansado durante el día y luchando contra la fatiga diurna, puede ser hora de buscar tratamiento para la apnea del sueño. Un tratamiento adecuado de la apnea del sueño no solo puede mejorar la calidad de tu sueño, sino también reducir el riesgo de desarrollar una variedad de afecciones de salud asociadas.
Como dentistas especialistas en ofrecer tratamientos para la apnea del sueño en Palma de Mallorca, ofrecemos diversas opciones para ayudarte a obtener el descanso que necesitas. Para obtener más información sobre los beneficios de tratar esta condición, sigue leyendo:
Mejor sueño
La apnea del sueño interrumpe gravemente tus patrones de sueño al hacerte despertar varias veces todas las noches. Con cada pausa, el cuerpo se despierta un poco antes de volver a la respiración regular, lo que evita que obtengas el sueño profundo adecuado que necesitas para sentirte renovado al día siguiente. Dormir lo suficiente durante la noche es esencial para mantener una buena salud. Dormir de 7 a 9 horas por noche mejora la función cognitiva, reduce la presión arterial y el estrés. El tratamiento de la apnea del sueño te ayudará a respirar más fácilmente durante la noche, lo que lleva a sentirte mejor y más enérgico durante el día.
Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y accidente cerebrovascular
El riesgo de hipertensión arterial es mayor en personas con apnea del sueño que en aquellas sin trastornos del sueño. Los estudios también muestran que las personas con apnea del sueño tienen más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. Esta investigación sugiere que el tratamiento de la apnea del sueño puede reducir el riesgo de desarrollar estas afecciones graves.
Mejora en la gestión de la glucemia
Las alteraciones del sueño causadas por la apnea del sueño aumentan las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2, ya que la falta de sueño adecuado durante la noche puede hacer que tu cuerpo sea más resistente a la insulina. Un tratamiento efectivo de la apnea del sueño resulta en una mejor resistencia a la insulina para las personas sin diabetes. Para los pacientes diabéticos, la apnea del sueño puede agravar la capacidad de tu cuerpo para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Reducción del riesgo de depresión
La depresión es uno de los síntomas menos discutidos de la apnea del sueño. Sin embargo, hay una relación entre la depresión y la apnea del sueño. El riesgo de depresión puede aumentar cuando un paciente experimenta una interrupción consistente del sueño. Aquellos con graves trastornos del sueño tienen una tasa más alta de depresión que aquellos sin trastornos.
Dormir entre siete y nueve horas de sueño de calidad e ininterrumpido cada noche es esencial para mantener una buena salud, y la falta de sueño puede tener un impacto negativo en su salud de varias maneras. Por lo tanto, si tiene un diagnóstico confirmado de apnea del sueño, no dude en buscar tratamiento. En la misma línea, si sospecha que puede tener apnea del sueño, programe una cita con su médico para confirmar el diagnóstico.
